¿Y TÚ CÓMO ESTAS?
Hola mis niños ¿Cómo la están pasando?, para estos tiempos creo
que ya habremos experimentado algunas de las emociones que hemos estado
platicando, sino en tú persona en algunos de nuestros familiares.
El día de hoy te voy a recordar un concepto que hemos platicado en clase: La
AUTOESTIMA, te platico que hoy más que nunca se tiene que alimentar y no solo la
tuya sino la de todos los miembros de la familia.
Bueno recordemos un poco, empecemos por definir que es LA AUTOESTIMA:
“La autoestima es el conjunto de
percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos”.
Es lo que yo pienso y siento sobre mí.
En resumen si tenemos una buena autoestima nos sentiremos capaces,
valiosos y con confianza,
sin embargo no es tan fácil, porque
tenemos al enemigo de la autoestima. ¿Quién crees que será?.... Bueno pues es todo el
contexto que te rodea, los comentarios ofensivos de tus familiares, los de los amigos o los
de tus maestros, y hasta la televisión, eso hace que formemos una idea errónea de
nuestra propia persona.
Las circunstancias
que vivimos actualmente nos hacen que nuestras emociones se intensifiquen y
veamos todo mucho peor de lo que realmente es aún tus propios errores. Recuerda que
siempre que aprendemos algo tendremos que equivocarnos, solo así podremos
aprender.
Recuerda que cuanto más POSITIVA sea nuestra
autoestima:
- Más preparados estamos para afrontar las
adversidades.
- Más posibilidades tendremos de ser creativos.
- Más oportunidades encontraremos de entablar
relaciones enriquecedoras y trataremos a los demás con más respeto.
- Más contentos estaremos por el mero hecho de
vivir.
Por lo tanto nuestra tarea va a consistir en que
tomes tu cuaderno de desarrollo humano y en una de sus hojas la dividas en dos columnas
en una de ellas anotarás todas las cosas positivas que piensen de ti, aquellas habilidades que eres capaz hacer muy bien, iniciando con el prefijo YO SOY… por ejemplo YO SOY HÁBIL PARA JUGAR
AJEDREZ etc. y en la otra columna lo que te parezca que no eres muy hábil, de
igual manera con el prefijo YO SOY… por ejemplo YO SOY POCO HÁBIL PARA LAVAR
TRASTES etc. tendrás que escribir por lo menos cinco habilidades en cada
columna.
Por último te estoy dejando un poster que dice "Las frases que le debemos decir a nuestros niños todos los días", sin embargo son palabras que tendrás que
intentar decirles a todos los miembros de tu familia en
algún momento del día durante toda la semana. Anota en el cuaderno de desarrollo humano por favor tus experiencias cuando lo hayas hecho.
"Tú eres especial"
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